假期，帶孩子去兒童拓展訓(xùn)練

　　假期，對于每一個正在長身體的青少年來說，無疑都是不容放過的鍛煉機(jī)會。也許你想過帶孩子去跑步、打球、游泳……這些活動對孩子都沒有新鮮感和吸引力。假期帶著孩子去兒童擴(kuò)展訓(xùn)練，或許會帶給孩子不一樣的運(yùn)動快感。在攀巖中體驗(yàn)身體的成長。

　　作為最炫的極限運(yùn)動，兒童拓展訓(xùn)練以其特有的冒險(xiǎn)性、刺激性、挑戰(zhàn)性贏得無數(shù)人喜愛，特別是在一些西方國家，攀巖已經(jīng)像游泳、籃球一樣成為一種普及運(yùn)動。在中國的北京、上海等城市，攀巖也已經(jīng)成為青少年最鐘愛的運(yùn)動健身方式。可是有些家長質(zhì)疑孩子太小不能進(jìn)行攀巖活動，據(jù)專家介紹，4歲以上能夠獨(dú)立運(yùn)動，能聽懂最基本的規(guī)則就可以攀巖;大家常常會覺得攀巖訓(xùn)練會比較無聊，但嘗試后會發(fā)現(xiàn)不管抱石區(qū)還是高度區(qū)，試著去嘗試去發(fā)現(xiàn)，你會發(fā)現(xiàn)巖壁能夠給予你的樂趣遠(yuǎn)超你的想象，但是困難和樂趣并存。所以，我們對攀巖的概念是：痛并快樂著。

　　孩子經(jīng)常玩兒童擴(kuò)展訓(xùn)練，不僅能增加身體柔軟度與協(xié)調(diào)感，還能培養(yǎng)孩子的專注度，分析整條線路的難點(diǎn)和通過方式，留意身體在巖壁上位移的每個細(xì)節(jié)，更深層次的了解自己的身體和內(nèi)心;其次對抗挫能力是很好的訓(xùn)練，挑戰(zhàn)和成就成正比，接受多大的挑戰(zhàn)就會有多大的收獲，還能培養(yǎng)創(chuàng)新精神，與傳統(tǒng)教育不同，攀巖沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)，只要適合你的就是對的，同樣一條線路可能有十幾種通過方式，大膽的思考，大膽的嘗試吧。特別是對團(tuán)隊(duì)意識的建立攀巖有很大的幫助，因?yàn)榕蕩r必有搭檔，信任程度自不必言。

　　兒童拓展正以其特有的魅力，突出的個性感染著人們。參與攀巖，會讓您在與懸崖峭壁的抗衡中學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，在與大山的擁抱中感受寬容，在征服攀登路線后享受成功與勝利的喜悅。